「ダイエットをすると基礎代謝が落ちるけど健康になる」と専門家が解説する理由とは？

さらに筋トレには食欲を押さえる働きと脂肪の燃焼を助ける働きがあると指摘し、「長期的に体重を落とすのに助けてくれる可能性があります」と ...
Source: Googleアラート筋トレ

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