スポンサーリンク

減量、毎日の体重測定重要 愛媛大地域生活習慣病・内分泌学 松浦文三教授 /四国

筋トレ
スポンサーリンク
運動療法には、速足歩行などの有酸素運動と筋トレなどのレジスタンス運動がありますが、どちらも有効です。必ず医師の管理のもとでおこなってください。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました