バカ「一時間ランニングしても500kcalしか減らない！運動は無駄！」

1: 名無しダイエット 2021/02/19(金) 07:57:02.49 ID:1idL8CE5a
プラス500kcal余分に食べていいって考えるとでかいぞ 1500kcalの食事制限を2000kcalにできる

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Source: ダイエットまとめ

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