「ダイエットに振り回されたくない」アラフォーグラドルが挑戦した＃金森式奮闘記

　糖を断って主たるエネルギー源を脂に切り替え、内蔵脂肪から燃やしていく。Twitterで火がついた#金森式ダイエットは、「ガチ速“脂”ダイエット」として単行本が発売。昨年末にはレシピ本も出版されブームとなっているが、この […]
Source: 日刊スパ

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