「大谷翔平選手の筋トレは“喝”？」プロトレーナーに聞いてみた

今シーズンの二刀流復活が楽しみなエンゼルスの大谷翔平選手が、バルクアップした姿でキャンプに登場し、TBSの番組で球界の大御所から「喝」が入るなど、議論を喚んでいます。阪神のキャンプで特別講師も務めるプロトレーナーの桑原弘樹さんは、プロ野球選手の筋トレをどう考えているのでしょうか。自身のメルマガ『届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ』で、メディアの取材に答えた内容を再録。「実績を残
Source: グノシー・筋トレ

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