筋トレのメリットデメリット一覧ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 19:29:25.447 ID:jif2hFnp0
メリット 部屋が片付く ポジティブなる 勇気がつく 積極的になる 私生活が楽になる ストレス発散になる デメリット サプリとかプロテインにお金がかかる ジム費用もかかる

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Source: ダイエットまとめ

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