エアロバイクで脚部の筋肉は太くなる？

そうすれば、呼吸循環的にはエアロビック（有酸素）でありながら、要所に筋力トレーニングの要素も取り入れたプログラムも工夫できると思います。
Source: Googleアラート筋トレ

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