天理大の日本一 “叩き上げの星”市川が導く!絶好のワセダ相手「無名の高校からでも、努力すれば」

世界の視点を参考に、コロナ禍でも速さにこだわった筋トレをした。例えばスクワット。3年生までは重さにこだわって170キロをフルパワーで上げ ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元