体脂肪を減らして筋肉をつけることは可能？

ちなみに筋トレしないと全部体脂肪になると思ってください。笑 ... ちなみにこれも筋トレをしっかりやらない筋肉がどんどん落ちてしまいます。笑.
Source: Googleアラート筋トレ

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