松村邦洋のコロナ感染に心配の声 過去にライザップで３０キロ減量

炭水化物を控え、脂肪を筋肉に変えるトレーニングが奏功し、８か月間で体重は１１０キロから８０キロになった。当時本紙の取材に「寝る前に筋 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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