体脂肪をどんどん燃やす「姿勢キープ筋」って何？

寝たきりになると筋肉がどんどん落ちてしまう理由は、重力に抗うために筋肉を使う必要がないからなのです。日頃、我々は無意識に立ったり、座ったりしていますが ...
Source: Googleアラート筋トレ

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