水泳で痩せられるか

1. 匿名@ガールズちゃんねる
今ダイエット中なのですが、下半身デブで脚だけ全く痩せません。マッサージや筋トレ、ジョギングなどを２ヶ月くらいやっていますが、脚の太さは全然変わらないです。そこで、ずっと子供の頃習っていた水泳を取り入れてみようと思います。水泳って脚は細くなるんでしょうか？逆に太くなるとかあるのでしょうか？
2020/12/15(火) 13:56:41

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Source: ガールズレポート

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