最近毎日筋トレしとるんやけどこれだけは毎日やっとけって筋トレある？

1: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 06:34:25.95 ID:6pNT5nHZ0
自重トレしかやらんから腕立てとかだと助かる

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Source: ダイエットまとめ

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