中日・大島が根尾を自主トレ連れていく‼ 課題は「真っすぐの速い球」への対応…「練習させます」

一定の間隔で休憩を挟みながら数種類の筋トレを繰り返すインターバルトレーニングで、長いシーズンを戦う体の土台をつくり上げている。
Source: Googleアラート筋トレ

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