「イイ汗」はニオイがない!?…夏バテ防止にもなる「イイ汗」のかきかた

冷房の影響で体が冷え切ったままお風呂に入るより、入浴前に筋トレや温かい飲み物で内側から体を温めて、体温を上げてから浸かったほうが、汗がたくさん出 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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