日向坂46小坂菜緒、白ビキニで曲線美！身体づくりの秘訣は夜中の…「結構効く」「めちゃめちゃ …

そんな小坂さんのトレーニング方法は「宅トレ」。ジムには通わず、自宅で筋トレを続けていたそうです。 「みんな結構ジムに行く人多いんですけど、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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