【ダイエット】食事制限をすると免疫力が落ちるからできない

1. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットで摂取カロリーを減らすと途端に精神不安になり、免疫力が下がって風邪をひきやすくなります。一定のカロリー取らないと身体のあちこちに支障が起きて仕事もままならないので、朝はバナナ一本、お昼はサラダと春雨で夜ご飯はサラダチキンだけとかで健康でいれる人が羨ましいです。
2020/02/15(土) 13:47:29

続きを読む

Source: ガールズレポート

リンク元