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筋トレ動画が大人気!YouTuberのがさんに聞く月曜日の憂鬱を解消する方法

筋トレ
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◆高橋晋平の憂鬱な月曜日を楽しくする研究会
日本には、休日明けの月曜が嫌いな人が多すぎる…。その現状を改善するため、本連載では、様々な領域のプロフェッショナルに月曜日の憂鬱を減らす方法を聞いていきます。
今回は、“【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング ”というYouTube動画が累計1000万回以上再生されており(2020年2月現在)、書籍『腹筋が割れる! のがトレ』も発売された、トレーニン
Source: グノシー・筋トレ

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