記者が体験、「コンビニキャベツ」で1ヶ月3キロ減とダイエット中の「上司の誘い」の断り方

長い冬が過ぎて、いよいよ春到来。新しいことを始めるにあたっては、またとないタイミングです。これまでなかなかダイエットが続けられなかった方に、「必勝法」を伝えたいと思います。ココカラネクストのライターを務める筆者（４０代男性）は今年の１月１日からスタートして、１ヶ月で３キロ、２ヶ月で６キロの減量に成功しました。 ・今すぐ読みたい→毎食前にキャベツを食べるだけ！お財布にも優しいダイエット法（http
Source: グノシー・ダイエット

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