【体験談】みんなダイエット中の摂取Calってどれくらいなの？

1: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 12:33:30
ダイエット中みなさん摂取カロリーどれくらいにしてますか？主は身長が低い為基礎代謝が1000ちょっとしかないので1000～1300くらいで頑張ってますがオーバー気味になることが多々あります(笑)(笑)できれば1500くらい取りたいですが、みなさんどれくらいなの気になったのでトピ立てました！

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Source: ダイエットまとめ

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