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お腹の出てる(お腹周り90cmくらい)女だけど痩せたい!!!

ダイエット
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1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 18:11:31.849 ID:rZcUjv2N0
・週に2回10分くらい筋トレをする ・毎日全身のストレッチをする ・お菓子は貰い物以外食べない ・食べ過ぎないように気をつける これ以外に何したらいい?

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Source: ダイエットまとめ

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