【産後】親としての自己肯定感の高め方

1. 匿名@ガールズちゃんねる
先日、第一子を出産しました。疲れや産後のホルモンの乱れのせいでもあると思うのですが、「この子は私なんかに育てられて幸せなのだろうか？」「私はしょうない人生を送ってきたのに親になっていいのか」など、自分のことを卑下したり責めてばかりで苦しいです。どうしたら自分を認め、自己肯定感を高めることができるのでしょうか？
2018/08/26(日) 22:12:46

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Source: ガールズレポート

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