ダイエットを成功させる簡単レシピ – 花粉症で肥満になる!? おすすめは春野菜

気温がだんだん上がってきて、春を感じるようになると、花粉が飛ぶ季節になります。花粉症の人は、鼻水やくしゃみに悩まされるほか、気温の変化が激しいので、体調を崩しがちになります。今回は、花粉症対策にもなるおすすめの春野菜料理をご紹介しましょう。
○アレルギー症状で幸せホルモンが減る!?
花粉症のようなアレルギー反応の症状は、体に炎症が起きることにつながります。幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質のセ
Source: グノシー・ダイエット

リンク元