腸活とは？ ダイエットだけでなく、仕事効率もアップする理由

　昨今、腸はただ食べたものを消化するだけではなく、内部の細菌叢が性格の形成から免疫、肌のハリにまで影響を与えることが明らかになった。もっと言うと、腸内細菌を育てることで、仕事もプライベートもうまくいく可能性が高まるのだ。 […]
Source: 日刊スパ

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