腸活とは？ ダイエットだけでなく、仕事効率もアップする理由

昨今、腸はただ食べたものを消化するだけではなく、内部の細菌叢が性格の形成から免疫、肌のハリにまで影響を与えることが明らかになった。もっと言うと、腸内細菌を育てることで、仕事もプライベートもうまくいく可能性が高まるのだ。取材班が、最新腸活術を調査した！
◆腸活をすれば外見も内面もグレードアップできる！
　内部には神経線維が張り巡らされており、脳からの指令がなくとも自活するといわれる“腸”。その働きか
Source: グノシー・ダイエット

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