どうして声筋を鍛えると足腰が強くなるの？ そのメカニズム、解説します／『声筋のすごい力』②

年齢を重ねてからも、できる範囲で筋力トレーニングを行い、健康増進に努めている人は多いもの。とはいえ、その意識の多くは足腰など「大きな筋肉を鍛えること」に ...
Source: Googleアラート筋トレ

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