痩せるために筋トレしようと思っとるんやが

1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 13:46:08.14 ID:3xXpLpw/0
適当に気が向いたらダンベルや腕立て腹筋スクワットでええか？ 栄養がどうとか超回復とかめんどくてな

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Source: ダイエットまとめ

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