＜おうちで考楽＞（１）自宅で手軽にできる運動 体験 松本支局・松本貴明

大学の専門家が提唱する屋内トレーニングに短歌作り、オンラインを活用した飲み会… ... 特に普段あまり鍛えていない下半身と体幹の筋トレがきつかった。
Source: Googleアラート筋トレ

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