体に与える影響が大幅に異なる「油」と「脂」の違いとは！？【脂質の話】

ダイエットでも健康でも、気になる人が多い脂質。従来は高カロリーの代表として敬遠されてきた油ですが、最近では糖質制限の普及もあり、良質な油 ...
Source: Googleアラートダイエット

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