“地獄のトレーニング”で5キロ増に成功 稲見萌寧がキックボクシングで進化？

この前には最大70キロの重りをつけたバーベルをスクワットで持ち上げるなど、下半身を鍛えぬくために数種類の筋トレもこなす。それに加えて ...
Source: Googleアラート筋トレ

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