産後のダイエット

1. 匿名@ガールズちゃんねる
先月2人目を出産しましたもともとぽっちゃりなのですが、お風呂で鏡を見たときに自分の土偶っぷりにびっくりしました！産後の体に無理のない程度でダイエットしたいと思います！ヨガ、プランク、筋トレ、ウォーキング、食事制限等いつから何をして良いのか分かりません産後のダイエットに成功した方は、いつくらいからどんなことをしましたか？
2020/11/23(月) 22:07:41

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Source: ガールズレポート

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