筋肉がつかない人の共通点２選

②トレーニングのやりすぎ→トレーニングのやりすぎは逆にコルチゾールと言われる物が発生をし筋肉の分解が多くなってしまい ... 筋トレしようぜ！
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元