引きこもりが体力を付けるにはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/11/13(金) 19:15:26.60 ID:Mb0CMou10
ヒキって落ちた体力を回復させうよう。 はじめの一歩の一歩のように 愚直に努力して（筋トレ、ウォーキング、ランニング、ストレッチ 買い物、電車、バス、一人飲食、簡単なバイトから等々） 脱ヒキしよう！

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Source: ダイエットまとめ

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