納豆が最強すぎる！ 動脈硬化予防から美肌作りまで「健康効果」爆上げの食べ方56選

1. 匿名@ガールズちゃんねる
森さんがイチオシの健康爆上げの食べ方は、納豆＋アボカド＋マグロの赤身＋卵。「免疫力アップも美肌効果も兼ね備え、栄養のバランスも整えられるので完璧な一品になりますね」http://www.jprime.jp/articles/-/19352記事に効能別の組み合わせがいっぱい載ってます私は整腸作用を意識して納豆×高菜漬けの組み合わせで食べています皆さんオススメの組み合わせありますか？
2020/11/13(金) 13:35:24

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Source: ガールズレポート

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