玉木宏や榮倉奈々、水川あさみも！ 俳優たちの“ストイックすぎる”「役作り」

答えるのは、ダイエット・エキスパートの和田清香さん。 「白身はタンパク質が豊富なので、トレーニングで鍛えた分だけ筋肉がつきます。黄身には ...
Source: Googleアラートダイエット

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