腹筋以前のトレーニング！ 『力尽き筋トレ』ならなんとかできる

読む筋トレ」「ゆる筋トレ」など、力尽きた日でもなんとかできる、体力づくりの超入門編である。 石本さんは自身のツイッターで、以下のように投稿 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元