PC作業中は1時間に一回の“瞬き休憩”がおすすめ! ドライアイ予防に

（1）下まぶたの筋トレ、“眩しい目”と“狐の目”。 浅い瞬きの原因の一つが下まぶたの運動不足。下まぶたの筋肉を意識できるのがこれ。眩しそうに目 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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