ダイエットしてるんだけど、その影響なのか体が冷えて困ってる…

1: 名無しダイエット 2019/04/18(木) 01:29:29.506 ID:mcTr1Cyg0
ダイエットしたいからご飯は半分にして、野菜と卵とか魚とか食べてるんだが、体が冷えて頭が回らなくて困ってる 低血糖ってやつ？ そこまで過激にやってないのに、ちょっと減らしただけでこれだと、食事制限辛くて続かない 運動もそこそこしてるが、とりあえず食事は減らしたいのだが… 何か対策法ある？

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Source: ダイエットまとめ

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