【高校ラグビー】富山第一が２年連続１２度目の花園切符「今年のＦＷは体重も機動力もあります」

全国で戦える体を作るため、１日７食と食事量を増やし、週３回の筋トレも徹底。ベンチプレスでは１１０キロの負荷をかけて鍛え上げた。ＦＷ陣の ...
Source: Googleアラート筋トレ

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