寝たきりでも筋トレを行えば「筋内脂肪」を減らせる、名大が発見

名古屋大学(名大)は、ベッド安静中に行った筋力トレーニングにより骨格筋量が維持され、筋肉へ霜降り上に蓄積する脂肪(筋内脂肪)が減少することを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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