「お米を〇〇すると痩せる」「炭水化物は身体に悪い」はもう古い「健康に敏感な人はやってる」

レジスタントスターチはダイエットにも大きなメリットがあり、レジスタントスターチを多く含む炭水化物を食べると、大腸内で作り出された短鎖 ...
Source: Googleアラートダイエット

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