「白米」の代わりに「オートミール」を食べるだけでミルミル痩せていって草

1: 名無しダイエット 2020/10/09(金) 09:33:15.53 ID:2Ufio/UD0
主食を白米からオートミールに変えただけで8キロ痩せた

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Source: ダイエットまとめ

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