タンパク質の取りすぎって健康に悪いんか？

1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 02:02:11.78 ID:WcDdpiUi0
寝起きと筋トレ後にそれぞれプロテイン40gずつ 胸肉1日700g食ってるんやがタンパク質取りすぎか？ 推定で1日200g以上取ってるわ

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Source: ダイエットまとめ

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