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【腰痛・坐骨神経痛】痛みがある時に運動しても大丈夫? しない方が良い?【川口陽海の腰痛改善教室 第 …

筋トレ
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さらに、筋力トレーニングは慢性腰痛に起因する不安や気分の落ち込みにも効果的であることも示唆されています。 筋力トレーニングは慢性腰痛に起因する不安や ...
Source: Googleアラート筋トレ

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