「中休み」を入れた方が脂肪は燃焼する！？

そしてダイエット本や健康系のテレビ番組などで伝えられているように、体脂肪を落とすことに直接働きかけるのは、有酸素運動です。運動生理学では ...
Source: Googleアラートダイエット

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