今やってるダイエット

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は150cm 48kg 体脂肪率26%の大学生です。三週間後にある文化祭でステージ発表があり、痩せねば！！！と思って10月からダイエットしてます。具体的には、①18時以降食べない(夜中お腹すかないように、カロリーメイトなど18時前に食べておく)②湯船に10分はつかる③二週間に一回、好きなものを食べていい事とするです。運動は嫌いですが、ダンス系のサークルに入っているにのでそこでいっぱい動いてます。もっともっと痩せたいので、今みなさんがやってるダイエット教えてください！！
2018/10/17(水) 00:51:14

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Source: ガールズレポート

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