自慢の肉体美！新ダンサー・村上さん ハワイアンズデビューへ

しかし、シバオラのトレーニングは村上さんの想像以上に過酷だという。「持久力重視で、長い坂道ダッシュや回数の多い筋トレなど、野球部のころ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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