タバコを吸ったら筋トレに影響がある！？

一酸化炭素が酸素と結びつくことで、酸素を細胞へ運ぶ能力が低下します。 その結果、スタミナが落ちるのです。 筋トレにおいて、瞬発的な力の強さは ...
Source: Googleアラート筋トレ

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