体は疲れているのにしっかりと休む事が出来ない・・・すぐに体調が悪くなってもうやだ

1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は、身体も精神も弱いんで何か頑張ったりショックを受けるだけで、直ぐに体調を崩してしまいます。でもベッドで横になっていてもモヤモヤして、少しでも動けるようになったら何をしてはくたびれてベッドに戻るの繰り返し…。先月の中頃からこのような状態のまま、身体が殆ど動かず参っています。どうやったらしっかりと休む事が出来るのでしょうか？休み方が全然分かりません。早く身体が思うように動けるように、休み方を教えて頂けると幸いです。
2019/08/02(金) 21:14:55

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Source: ガールズレポート

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