３児の母・熊田曜子が実践する自然体の体形維持法「ジム＆エステには通いません」

それから子供たちと公園で遊ぶときも筋トレのつもりで抱っこしたりしてますね」と、普段の生活で無理なくできることを行っているという。
Source: Googleアラート筋トレ

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